Εμμανουήλ Κατσίκας

Αυτές τις μέρες περνάμε όλοι πολύ δύσκολα, με την απομόνωση και την αγωνία για το τί μελει γενέσθαι σχετικα με τον κοροναϊό. Η ζωή μας αλλάζει και ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πρωτόγνωρη κατάσταση και την αβεβαιότητά της. Βιώνουμε διάφορα συναισθήματα...

Τα νέα για την πανδημία του κοροναϊού γίνονται πιο τρομακτικά και οι κυβερνήσεις ολοένα εκδίδουν οδηγίες κλεισίματος επιχειρήσεων ή εργασίας από το σπίτι.  Η ζωή μας αλλάζει και βρισκόμαστε κλεισμένοι στο σπίτι, πολλές φορές σε “αναμέτρηση” με τον εαυτό μας....

Υπάρχουν πολλά θέματα και αγωνίες που αφορούν τα παιδιά, σχετικά όχι μόνο με το σχολείο αλλά γενικά με τη ζωή τους, τα ναρκωτικά, μια έντονη αντιδραστική συμπεριφορά, η δυσκολία να κάνουν φίλους, και άλλες πολλές, για να μην πω αναρίθμητες....

Για πολλούς από εμάς , χαλάρωση σημαίνει «αράζω»  μπροστά από την τηλεόραση στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας. Αλλά αυτό, τελικά, βοηθά ελάχιστα στο να μειωθούν οι βλαβερές συνέπειες του στρες. Για να καταπολεμηθεί αποτελεσματικά το άγχος, θα πρέπει να ενεργοποιηθεί...