{"id":191,"date":"2021-10-01T11:57:00","date_gmt":"2021-10-01T08:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/testsite\/?p=191"},"modified":"2021-10-11T15:55:23","modified_gmt":"2021-10-11T12:55:23","slug":"relaxation-techniques","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/localhost\/testsite\/2021\/10\/01\/relaxation-techniques\/","title":{"rendered":"\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 , \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u00ab\u03b1\u03c1\u03ac\u03b6\u03c9\u00bb &nbsp;\u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2. \u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 . \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7,\u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1. \u0392\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 &nbsp;\u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 \u03a7<strong>\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 : \u03a6\u03ad\u03c1\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae. \u03a7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 , \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 . \u03a4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b9\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5. \u0394\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 . \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 , \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 , \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac\u03c2 \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03b9\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b7\u03bc\u03bc\u03c5\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u00ab \u03c0\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03ae \u03c6\u03c5\u03b3\u03ae\u00bb. \u0395\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03ba\u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bd\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03bf, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2. \u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u03a7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7. \u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03be\u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03ad \u03ae \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bd\u03bf\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03cc\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03cc, \u03ae\u03c1\u03b5\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf .<\/p>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd, \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7, \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 10 \u03ad\u03c9\u03c2 20 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2. \u0391\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ad\u03c9\u03c2 \u03bc\u03af\u03b1 \u03ce\u03c1\u03b1. \u0391\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03ad\u03c3\u03bc\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7, \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c5\u03c6\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u0392\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 . \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 , \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 , \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 . \u0397 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 . \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 , \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03c3\u03c3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 .<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 ;<\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0388\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 , \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 , \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf\u03c2;<\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd , \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 , \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2 , \u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03bd\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7<\/p>\n\n\n\n<p>2 . \u0388\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7 , \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03cd\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7 \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5;<\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 &nbsp;\u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 , \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7<\/p>\n\n\n\n<p>3 . \u0388\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u00ab\u03c0\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u00bb &#8211; \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 &nbsp;\u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac , \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 &nbsp;\u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03b4\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac (\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd) ;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd &#8221; \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03ba\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 &#8221; \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 . \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 &nbsp;\u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 &nbsp;\u03ae \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03cc\u03b3\u03ba\u03b1 (power yoga) \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 1 : \u0391\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae , \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ae, \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 . \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9 &nbsp;\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03ba\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0392\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03b1\u03af\u03bf\u03c2 \u03bb\u03af\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0391\u03c3\u03ba\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03bf \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac , \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf\u03c2 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03bf\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c1\u03b7\u03c7\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf.<\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\"><li>\u039a\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03af\u03c3\u03b9\u03b1. \u0392\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ul><li>\u0395\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03b7\u03ba\u03c9\u03b8\u03b5\u03af. \u03a4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bb\u03af\u03b3\u03bf.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u0395\u03ba\u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b5\u03ba\u03b4\u03b9\u03ce\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bb\u03af\u03b3\u03bf.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0391\u03bd \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 , \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1 . \u0392\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 2 : \u03a0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03af\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c3\u03c6\u03af\u03b3\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03be\u03bf\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2. \u039a\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9, \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0395\u03be\u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03ac\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 , \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7 , \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03b9\u03bd\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03bd \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\"><li>\u03a7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c1\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1 .<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ul><li>\u0391\u03c6\u03b9\u03b5\u03c1\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 , \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03be\u03c9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ad\u03c2 , \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2 .<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 , \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5&nbsp; \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u0391\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03c0\u03b9\u03ad\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5. \u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf 10 .<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u03a7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 . \u0395\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c1\u03ad\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u039c\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae , \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac .<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9 , \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 . \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 .<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>\u039a\u03b9\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac-\u03c3\u03b9\u03b3\u03ac, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 3 : \u03a3\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd , \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac , \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c2 , \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0397 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u039e\u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b1 , \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03ac \u03ae \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac . \u0388\u03bc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03b9\u03c3\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c0\u03bd\u03ad\u03b5\u03c4\u03b5 . \u0391\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u03a3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03b1\u03c2 . \u0391\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 &nbsp;\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c5\u03c7\u03cc\u03bd \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 . \u03a6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b1\u03bd\u03b1 &nbsp;\u03c1\u03ad\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 . \u0395\u03be\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03bc\u03ad\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ae \u03b4\u03cd\u03bf \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03ad\u03bb\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ad\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03ad\u03bb\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03b1\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ae \u03b4\u03cd\u03bf \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ac\u03b3\u03b1\u03bb\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5. \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b3\u03ac\u03bc\u03c0\u03b1 , \u03c4\u03bf \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf , \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b7\u03c1\u03cc , \u03c3\u03c4\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0391\u03c0\u03cc \u03b5\u03ba\u03b5\u03af , \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03bc\u03cc , \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03c2 , \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ce\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2. \u0394\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf \u03ae \u03b4\u03c5\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03cc , \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b2\u03c1\u03ac\u03c7\u03b9\u03bf , \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b1 , \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03b1\u03c7\u03af\u03bf\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ce\u03bc\u03bf. \u0395\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 . \u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc , \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03c4\u03bf \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd . \u0394\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03b9 , \u03c4\u03bf \u03c0\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 , \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b5\u03af\u03bb\u03b7 , \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b1 , \u03c4\u03b7 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7 , \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1 , \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 , \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c4\u03c9\u03c0\u03bf , \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b9\u03c7\u03c9\u03c4\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 . \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03b1\u03c2 , \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1 \u200b\u200b\u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 , \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 , \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac-\u03c3\u03b9\u03b3\u03ac . \u03a0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 , \u03b5\u03ac\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 4 : \u039d\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7, \u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03bd\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03b7\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1 , \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bb\u03b7\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p>\u0394\u03b9\u03b1\u03bb\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03cc, \u03c4\u03b9 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ae\u03c1\u03b5\u03bc\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 , \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b1 , \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 , \u03ae \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03b7 \u03b4\u03b1\u03c3\u03ce\u03b4\u03b7 \u03c1\u03b5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ac . \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bd\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03ae , \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae , \u03ae \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b7\u03c7\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 . \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03ba\u03bf\u03ae\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ae\u03c7\u03bf \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03ae\u03c2 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ae\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 &nbsp;\u03c3\u03b1\u03c2 (\u03ae\u03c7\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1).<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0395\u03be\u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0392\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c1\u03b5\u03bc\u03b7 , \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ae \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac. \u03a6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2. \u03a6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03cc\u03c3\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 &#8211; \u03cc, \u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5, \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ad\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0397 &nbsp;\u03bd\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 , \u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd, \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 . \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03bd\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7, \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03b1\u03c2. \u039c\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 , \u03ae \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 . \u0391\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03ac\u03bd \u03c3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03ac\u03b8\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 .\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03bf \u03bb\u03b9\u03bc\u03ac\u03bd\u03b9 , \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp; \u03a0\u03b5\u03c1\u03c0\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bb\u03b9\u03bc\u03ac\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03c3\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0391\u03c6\u03b9\u03b5\u03c1\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0394\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ae\u03bb\u03b9\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b4\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0391\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03bb\u03ac\u03b7\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u039c\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03cd\u03ba\u03b1 .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u039d\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03c1\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03ac \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0394\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf \u200b\u200b, \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 .<\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03c4\u03bf \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9, \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c1\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>&nbsp; <strong>\u039a\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u039f \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1, \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b5\u03af\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf. \u0395\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2, \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u03a1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u03a1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03ba\u03c9\u03c0\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af , \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c6\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae, \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5, \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7. \u0391\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bb\u03b1\u03bd\u03b9\u03ad\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ae \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af &nbsp;\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b3\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03ad\u03b4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c2 ,\u03c4 \u03bf \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce \u03ba\u03b9\u03bd\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 , \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 .<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0391\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd, \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1. \u0391\u03bd\u03ac\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03af\u03b1 \u03ae \u03b4\u03cd\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03af , \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ae\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c9\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03bf \u03ae \u03c4\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf, \u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b4\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf. \u0394\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd \u03ae \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03ba\u03b1\u03b6\u03cc\u03bd. \u03a0\u03b5\u03c1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03cc\u03bb\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03c5\u03bb\u03af \u03c3\u03b1\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2, \u03ae \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac, \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b1\u03bd\u03c3\u03ad\u03c1.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; \u0391\u03bd \u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5, \u03b8\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b7 \u03c5\u03b9\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd. \u0391\u03bd\u03c4\u03af \u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf \u03ae \u03ba\u03bf\u03b9\u03c4\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5, \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03b7 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp; \u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c5\u03c0\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03b1 . \u0391\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd. \u0398\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03cc\u03c6\u03b5\u03bb\u03bf\u03c2 , \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03be\u03cd\u03c0\u03bd\u03b9\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03c3\u03b7. \u039c\u03b7\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ae \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0392\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1: www.helpguide.org<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 , \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u00ab\u03b1\u03c1\u03ac\u03b6\u03c9\u00bb &nbsp;\u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u03cc\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2. \u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 . \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":192,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191"}],"collection":[{"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":193,"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions\/193"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/testsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}