Πρόσφατα Άρθρα...

ΝΕΥΡΩΣΕΙΣ

F40-F48 Νευρωτικές, σωματόμορφες και αγχώδεις διαταραχές ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ F40 Φοβικές αγχώδεις διαταραχές F41 Άλλες αγχώδεις διαταραχές F42 Ψυχαναγκαστική διαταραχή (νεύρωση) F43 Αντιδράσεις στο έντονο στρές και διαταραχές προσαρμογής F44 Αποσυνδετικές (μετατρεπτικές) διαταραχές F45 Σωματόμορφες διαταραχές F48 Άλλες νευρωσικές διαταρχές ΝΕΥΡΩΣΙΚΟΙ...

Read More

Θεραπευτική Ομάδα

Η ομάδα (group-analytic) είναι ένα ιδιαίτερο μέρος όπου μπορεί να συμβεί ο μετασχηματισμός από ασυνείδητο σε συνειδητό, επειδή δημιουργείται μια ομαδική κουλτούρα που είναι διαφορετική από τις γονεϊκές κουλτούρες κάθε μεμονωμένου μέλους της ομάδας. Αυτές οι διαφορές επιτρέπουν την ανάδειξη...

Read More

ΖΩΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΙΟΥ

Τα νέα για την πανδημία του κοροναϊού γίνονται πιο τρομακτικά και οι κυβερνήσεις ολοένα εκδίδουν οδηγίες κλεισίματος επιχειρήσεων ή εργασίας από το σπίτι.  Η ζωή μας αλλάζει και βρισκόμαστε κλεισμένοι στο σπίτι, πολλές φορές σε “αναμέτρηση” με τον εαυτό μας.Πολλοί...

Read More

Τεχνικές χαλάρωσης για την ανακούφιση από το στρες

Για πολλούς από εμάς , χαλάρωση σημαίνει «αράζω»  μπροστά από την τηλεόραση στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας. Αλλά αυτό, τελικά, βοηθά ελάχιστα στο να μειωθούν οι βλαβερές συνέπειες του στρες. Για να καταπολεμηθεί αποτελεσματικά το άγχος, θα πρέπει να ενεργοποιηθεί...

Read More